Auch in der Schwangerschaft kann es sinnvoll sein, mit der Tupler Technique® zu beginnen.

• Die Rektusdiastase wird klein(er) gehalten
• Eine schon vorhandene Rektusdiastase kann sich auch innerhalb der Schwangerschaft wieder verkleinern
• Der Bauch wird häufig dadurch nicht so groß
• Ein starker Bauchmuskel unterstützt die Geburt durch aktives Herausschieben des Kindes
• Die Bauchmuskeln bleiben an ihrem Platz (vorne) um die Geburt (Pressphase) zu unterstützen 
• Wahrnehmungsschulung für deine Körpermitte und den Beckenboden, dadurch kommt eine Differenzierung der Ansteuerung und Entspannung der Muskeln
• Das Kind und die Gebärmutter werden in der korrekten Position unterstützt, dadurch können die Geburtskräfte richtig arbeiten

Ab dem 2.Trimenon kannst du mit der Tupler Technique® starten.