Nicht nur der Geist, auch der Körper verändert und bereitet sich vor. Es gibt zahlreiche Vorteile auch in der Schwangerschaft mit der Tupler Technique® zu beginnen. 

• Die Muskeln werden gekräftigt, eine unnötig große Rektusdiastase wird vorgebeugt -> Der Bauch wird dadurch häufig nicht so groß, Rückenschmerzen können vermieden werden
• Ein starker Bauchmuskel unterstützt die Geburt durch aktives Herausschieben des Kindes
• Die Bauchmuskeln bleiben aktiv und ansteuerbar an ihrem Platz, um die Geburt (Pressphase) zu unterstützen 
• Wahrnehmungsschulung für deine Körpermitte und den Beckenboden, dadurch kommt eine Differenzierung der Ansteuerung und Entspannung der Muskeln 
• Das Kind und die Gebärmutter werden in der korrekten Position unterstützt, dadurch können die Geburtskräfte richtig arbeiten
• Nach der Geburt ist ein zuvor gestärkter Muskel durch das Muskelgedächtnis schneller wieder aktiv und ansteuerbar. 

Ab dem 2.Trimenon kannst du mit der Tupler Technique® starten.