Kangatraining
Der beste Sport mit deinem Baby (2-24Mon)
Ein sanftes, aber effektives Ganzkörperworkout mit dem Baby/Kleinkind in der Trage
Dienstag 9:30- 10:30Uhr, TSG Bamberg
Donnerstag 11-12Uhr Hebammenpraxis "Schwanger&Mehr" Abtsberg 77, Bamberg
Quereinstieg nach Absprache möglich
BodyArt H-I-T Fascia moves/Deepwork
BODYART H-I-T (High Intensity Training) / Fascia Moves holt jeden bewegungsbegeisterten Menschen dort ab, wo er sich körperlich oder mental gerade befindet und trainiert sowie verbessert diese Bereiche unabhängig von Kraft oder Flexibilität.
Der Fokus ist es, in kurzer Zeit Effektivität und Achtsamkeit zu verbinden. Es ist zum einen DAS ausgleichende Training für jeden Leistungssportler und zum anderen ein ideales Einsteigertraining für jeden Freizeitsportler.
Donnerstag 19:15Uhr- 20:15Uhr
Fitnesslounge Bamberg
Quereinstieg nach Absprache möglich!
BodyArt
BODYART ist wie das Leben. Einatmen, ausatmen. Anspannen, loslassen. Mobilisieren, stabilisieren. Wer die auf Yin und Yang beruhenden Bewegungsformen für sich entdeckt, wird sein Gleichgewicht finden.
Energy pur!
https://youtu.be/pGvy3PqPMJk
Freitag 9.30-10.30Uhr
TSG 05 Bamberg (Hain)
Quereinstieg nach Absprache möglich!
Preise
8- Wochen Kurs: 95€
5- WochenBlock: 70€ (innerhalb eines Kursblocks einlösbar)
Einzelstunde: 15€
Schnupperstunde einmalig: 12€